穿衣指数：较冷
建议着厚外套加毛衣等服装。年老体弱者宜着大衣、呢外套加羊毛衫。
运动指数：较适宜
天气较好，无雨水困扰，较适宜进行各种运动，但因气温较低，在户外运动请注意增减衣物。
紫外线指数：很强
紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。
化妆指数：保湿防晒
最好用SPF20以上防晒霜打底，使用保湿型化妆品。
钓鱼指数：不宜
较前一天有较大降温，不适合垂钓。
| 2026年10月05日（星期一） |
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晴 | 1℃ ~ 16℃ | 西北风 | 7级 |
| 2026年10月06日（星期二） |
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晴 | 2℃ ~ 19℃ | 西北风 | 7级 |
| 2026年10月07日（星期三） |
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晴 | 6℃ ~ 22℃ | 西风 | 6级 |
中阳今天天气：https://www.1si.cc/tianqi/zhongyang/jintian/
2026年10月05日中阳天气：晴，气温1℃ ~ 16℃，西北风7级
2026年10月06日中阳天气：晴，气温2℃ ~ 19℃，西北风7级
2026年10月07日中阳天气：晴，气温6℃ ~ 22℃，西风6级
2026年10月08日中阳天气：晴，气温8℃ ~ 24℃，东风2级
2026年10月09日中阳天气：多云，气温10℃ ~ 24℃，东风2级
2026年10月10日中阳天气：多云转晴，气温10℃ ~ 21℃，东风2级
2026年10月11日中阳天气：晴转多云，气温13℃ ~ 25℃，东北风1级