穿衣指数：较舒适
建议着薄外套、开衫牛仔衫裤等服装。年老体弱者应适当添加衣物，宜着夹克衫、薄毛衣等。
运动指数：适宜
天气较好，赶快投身大自然参与户外运动，尽情感受运动的快乐吧。
紫外线指数：最弱
属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
化妆指数：保湿
风力不大，建议用中性保湿型霜类化妆品，无需选用防晒化妆品。
钓鱼指数：较适宜
较适合垂钓，但阴沉的天气可能会对鱼吃食产生一定的影响。
| 2026年07月01日（星期三） |
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阴 | 14℃ ~ 20℃ | 北风 | 8级 |
| 2026年07月02日（星期四） |
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阴转小雨 | 15℃ ~ 23℃ | 微风 | 0级 |
| 2026年07月03日（星期五） |
 
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大雨转中雨 | 15℃ ~ 20℃ | 微风 | 0级 |
昭通今天天气：https://www.1si.cc/tianqi/zhaotong/jintian/
2026年07月01日昭通天气：阴，气温14℃ ~ 20℃，北风8级
2026年07月02日昭通天气：阴转小雨，气温15℃ ~ 23℃，微风0级
2026年07月03日昭通天气：大雨转中雨，气温15℃ ~ 20℃，微风0级
2026年07月04日昭通天气：中雨转小雨，气温16℃ ~ 22℃，微风0级
2026年07月05日昭通天气：小雨，气温16℃ ~ 21℃，微风0级
2026年07月06日昭通天气：小雨，气温16℃ ~ 25℃，微风0级
2026年07月07日昭通天气：多云转晴，气温16℃ ~ 28℃，微风0级