穿衣指数：较冷
建议着厚外套加毛衣等服装。年老体弱者宜着大衣、呢外套加羊毛衫。
运动指数：较不宜
有降水，推荐您在室内进行健身休闲运动；若坚持户外运动，须注意保暖并携带雨具。
紫外线指数：最弱
属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
化妆指数：保湿
皮肤易缺水，用润唇膏后再抹口红，用保湿型霜类化妆品。
钓鱼指数：不宜
天气不好，不适合垂钓。
| 2026年10月05日（星期一） |
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阴 | 3℃ ~ 12℃ | 南风 | 4级 |
| 2026年10月06日（星期二） |
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小雨转阴 | 0℃ ~ 11℃ | 微风 | 0级 |
| 2026年10月07日（星期三） |
 
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多云 | 0℃ ~ 13℃ | 微风 | 0级 |
若尔盖今天天气：https://www.1si.cc/tianqi/ruoergai/jintian/
2026年10月05日若尔盖天气：阴，气温3℃ ~ 12℃，南风4级
2026年10月06日若尔盖天气：小雨转阴，气温0℃ ~ 11℃，微风0级
2026年10月07日若尔盖天气：多云，气温0℃ ~ 13℃，微风0级
2026年10月08日若尔盖天气：小雨转晴，气温0℃ ~ 15℃，微风0级
2026年10月09日若尔盖天气：晴转多云，气温2℃ ~ 18℃，微风0级
2026年10月10日若尔盖天气：多云转阵雨，气温3℃ ~ 15℃，微风0级
2026年10月11日若尔盖天气：多云，气温3℃ ~ 14℃，微风0级