穿衣指数：较冷
建议着厚外套加毛衣等服装。年老体弱者宜着大衣、呢外套加羊毛衫。
运动指数：较适宜
天气较好，无雨水困扰，较适宜进行各种运动，但因气温较低，在户外运动请注意增减衣物。
紫外线指数：很强
紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。
化妆指数：保湿防晒
最好用SPF20以上防晒霜打底，使用保湿型化妆品。
钓鱼指数：较适宜
较适合垂钓，但天气稍凉，会对垂钓产生一定的影响。
| 2026年10月05日（星期一） |
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多云转晴 | -3℃ ~ 12℃ | 西北风 | 7级 |
| 2026年10月06日（星期二） |
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晴 | -4℃ ~ 12℃ | 西风 | 6级 |
| 2026年10月07日（星期三） |
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晴 | -5℃ ~ 14℃ | 西风 | 6级 |
门源今天天气：https://www.1si.cc/tianqi/menyuan/jintian/
2026年10月05日门源天气：多云转晴，气温-3℃ ~ 12℃，西北风7级
2026年10月06日门源天气：晴，气温-4℃ ~ 12℃，西风6级
2026年10月07日门源天气：晴，气温-5℃ ~ 14℃，西风6级
2026年10月08日门源天气：晴转阴，气温-2℃ ~ 16℃，东北风1级
2026年10月09日门源天气：小雨转中雪，气温-2℃ ~ 13℃，东南风3级
2026年10月10日门源天气：阴，气温-2℃ ~ 8℃，西北风7级
2026年10月11日门源天气：阴转雨夹雪，气温-2℃ ~ 12℃，东南风3级