穿衣指数：较冷
建议着厚外套加毛衣等服装。年老体弱者宜着大衣、呢外套加羊毛衫。
运动指数：较适宜
天气较好，无雨水困扰，较适宜进行各种运动，但因天气凉，在户外运动请注意增减衣物。
紫外线指数：强
紫外线辐射强，建议涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。避免在10点至14点暴露于日光下。
化妆指数：保湿防晒
用SPF15以上防晒霜打底，使用滋润型化妆品。
钓鱼指数：不宜
较前一天有较大降温，不适合垂钓。
| 2026年10月05日（星期一） |
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多云转晴 | 3℃ ~ 15℃ | 西北风 | 7级 |
| 2026年10月06日（星期二） |
 
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晴转小雨 | 2℃ ~ 12℃ | 北风 | 8级 |
| 2026年10月07日（星期三） |
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晴 | 0℃ ~ 17℃ | 西风 | 6级 |
岭东今天天气：https://www.1si.cc/tianqi/lingdong/jintian/
2026年10月05日岭东天气：多云转晴，气温3℃ ~ 15℃，西北风7级
2026年10月06日岭东天气：晴转小雨，气温2℃ ~ 12℃，北风8级
2026年10月07日岭东天气：晴，气温0℃ ~ 17℃，西风6级
2026年10月08日岭东天气：晴转多云，气温0℃ ~ 12℃，西北风7级
2026年10月09日岭东天气：多云，气温0℃ ~ 14℃，北风8级
2026年10月10日岭东天气：多云，气温3℃ ~ 15℃，东风2级
2026年10月11日岭东天气：小雨，气温1℃ ~ 15℃，西北风7级